インナードライの方は必見!スキンケア方法について解説

もくじHeading

  1. インナードライとは
  2. インナードライになる原因
  3. インナードライを放置しておくと……
  4. インナードライ改善に向けた化粧水の選び方
  5. まとめ

「見た目はうるおってるのにベースメイクののりが悪い……」
「カサカサして時間がたつとファンデーションが取れてる……」

このように感じている方は、インナードライかもしれません。

放置しておくと、エイジングが進み、ニキビなどの肌トラブルにも繋がっていきます。

しかし、このインナードライ。
ちょっとした方法を実践すれば、簡単に解決可能なんです!

インナードライに悩んでいる方は、是非、参考にしてみてください。

インナードライとは

インナードライとは、肌の内部は乾燥しているのに、肌の表面がベタつく状態のことです。

特に夏は皮脂や汗で表面上は潤っているように感じるため、乾いてしまっていることに気づかないこともあります。

洗顔直後は肌がカサつき、時間が経過していくとベタベタ肌。また、ニキビができたり、毛穴が目立ったりしますね。

インナードライになる原因

紫外線ダメージ

紫外線はインナードライになる大きな原因の1つです。

特に、夏は一年で最も紫外線量が多い季節。
生活紫外線と呼ばれるUVAは、肌の深部まで到達して炎症状態へと導きます。

炎症状態になると、肌の潤いがなくなり、やがて乾燥状態となってインナードライを引き起こします。

乾燥

冷房による乾燥

暑くなってくると使わざる得ない冷房。しかし、使用することで湿度が下がり、肌の水分は奪われていきます。

乾燥してくると、表皮に見えない亀裂や縮みができる結果、肌がカサついてきます。乾燥すればするほど、小さな裂け目が発生。

紫外線や刺激物質が入り込むとニキビやシミなどの肌トラブルを引き起こします。

汗による乾燥

汗の量が増加すれば、健やかな肌を構築する成分までもが汗と一緒に流出。流出すると肌の中はカラカラの状態になってしまいます。

また、ハンカチなどで拭くと、肌表面のうるおい膜も拭き取られてしまいさらに乾燥状態が加速します。この状態で保湿をしないままでいると、紫外線や冷房による乾燥などの影響を受けやすい状態になり、より深刻な問題になってしまいます。

疲れやストレスによる乾燥

ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ、疲れやストレス、睡眠不足は血液循環の乱れにつながり、肌のバリア機能を低下します。その結果、皮脂量・水分量が減少し、乾燥してしまいます。

インナードライを放置しておくと……

インナードライを放置しておくと、シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの発生に影響します。
※エイジングサインとは、肌の老化現象、老化のサインのことです。

肌のエイジングが加速すると、深刻なお肌トラブルへと繋がっていきます。この状態が続いていくと、回復が遅くなるだけでなく、肌のバリア機能も低下。外部影響を受けやすい肌になってしまう恐れがあります。

インナードライ改善に向けた化粧水の選び方

①保湿成分が豊富に配合された化粧水

インナードライ改善をするには、保湿成分が豊富に配合された化粧水を選ぶことが重要。肌をしっかり保湿することで、インナードライ肌の大きな原因である乾燥を防ぐことが可能だからです。

お肌に良いと言われるコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が豊富に含まれている化粧水を選びましょう。

②刺激が少ない化粧水を選択

化粧水の中でも肌への刺激が少ない化粧水を選びましょう。

酸化防止剤やサルフェートと呼ばれる硫酸系化合物などの添加物が含まれている商品は、刺激が強いものだったりするので、購入時には気を付けましょう。

③継続使用ができる値段の化粧水

インナードライを解決していくには、肌への刺激が少なく、保湿成分が多く含まれている化粧水を選ぶことが重要ですが、使い続けられる値段なのかも重要ポイント。

お肌改善をしていくには、継続したケアが必要になってきます。値段の高い化粧品だと、使用する量を無意識に節約してしまい、効果が半減してしまう可能性もあります。

使い続けられるような値段の商品であれば、インナードライの解決は難しいので、無理なく続けられる商品を選びましょう。

まとめ

インナードライで悩んでいる人は、しっかりと化粧水乳液で保湿ケアをすることが無いよりも重要です。

放置しておくと、肌の老化がどんどん進行してしまいますが、化粧水でしっかりとケアすれば、インナードライの方でも肌ツヤを取り戻し、アンチエイジングも可能。

まずは、紫外線を意識したり、冷暖房に当たらないようにするなど、普段の私生活でインナードライの原因となっている習慣を見直し、刺激成分が無い化粧水でしっかりとケアしていきましょう!

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