韓国人で肌が汚い人っているの？日本人との肌質の違いを解説

韓国人アイドルみたいなキレイな肌を手に入れたい！

韓国人のアイドルをテレビやYouTubeで見ていると「肌が白くてキレイ！」と思わされることが多くありませんか？

イメージ的にも、日本人よりも韓国人の方が色白な人が多い、という印象がありますよね。今回は、韓国人の美肌の理由について徹底解説！

韓国人のような美白毛穴レス肌を目指す方法についても解説してきます！

韓国人の美肌意識は日本人とは桁違い！

日本人と韓国人、似ているのになぜ韓国人の方がキレイなのでしょうか？遺伝子的なものが影響しているのではないかという意見もありますが、おそらくは美白・美肌意識が日本人とは全く異なるからというのが理由の1つでしょう。

そもそも、全ての韓国人の肌がキレイかと言うとそんなことはありません。10代くらいの若い人であれば、ニキビ肌になる人も当然います。つまり、日本人と韓国人は産れた時から肌のキレイさが決まっているわけではないということです。

では、なぜ韓国人の肌が日本人と異なるのでしょうか？

それは、文化的に肌が汚い人への風当たりが日本よりも強いからです。肌が汚い人は、日本以上に肌に対してコンプレックスを抱いています。韓国では、肌トラブルが発生するとすぐに皮膚科に行く習慣もあります。

やはり、韓国は美容大国と呼ばれるだけあって、普段から多くの人がスキンケアに気を使っているということです。

肌が汚い人が少ないのはなぜ？韓国人の美容習慣！

なぜ韓国人は肌が汚い人が少ないのか？韓国人の美容習慣についていくつかご紹介していきます！

美白・保湿市場が大きい

そもそも、韓国人は美容・美白への意識が非常に高いため、それに伴って。化粧品市場も日本と比べると非常に大きいです。コスメショットが市街地には充実しており、化粧水やマスクパックの数は日本とは段違いです。

韓国旅行に行ってフェイスパックなどを買ってくる日本人が多いのは、やはり品揃えや商品の品質・価格は日本とは全然異なるからでしょう。成分にこだわりをもって高機能な基礎化粧品を普段から簡単に手に入れることができるため、韓国人は美肌なのです。

外で行動する際の意識が異なる

日本人と韓国人では、外で行動をする際の日焼けに対する意識が全く異なります。日本人の場合は、日焼けどめを塗るのをついついさぼってしまう方も多いですし、日焼け止めが配合されたファンデーションを使って日焼け止めを塗らないという人もたくさんいます。

韓国では、日焼け止めを塗るのは当たりまえですし、運動をする際は室内ジムなど日焼けをしない環境で運動をする方が多いです。

代謝を促進する食生活

韓国人は、代謝を促進する食事を普段から多く摂取しています。例えばキムチはその最たるものです！キムチは発酵食品でカプサイシンを多く含んでいます。カプサイシンは簡単に言うと、トウガラシの辛味成分の素となっているもので、血行・血流をよくしたり、冷え性を改善させる効果があります。

その他にも、韓国人の食事は普段から野菜を多く摂取しており、雑穀米やあたたかいスープなどもよく食べる習慣があるため肌に優しい料理であると言われています。

美容皮膚科は当たり前！

韓国人は、ちょっとした肌トラブルがあるとすぐに皮膚科で見てもらうという習慣があります。若いうちから美容皮膚科、美容外科に通い始める人は少なくなく、手軽に皮膚の薬をもらえたり、医者に相談できる環境があります。

また、ほくろですら韓国人はとってしまう習慣があり、大人になる前に皮膚に行ってほくろを取ってしまう人も多くいます。

今すぐできる！韓国人肌を手に入れる方法

我々日本人は、どうしたら韓国人のような綺麗な肌を手に入れることができるのか気になりますよね。以下その方法をいくつかご紹介していきます。

食生活を見直す

まずは、食生活を見直すことから始めてみましょう。肉中心の食事を辞め、摂取する油の量を制限することは、美肌を手に入れるための第一歩です。

韓国では、ナムル等の種類も豊富で、たくさんの種類の野菜が食べられています。また果物をとる習慣もあり、様々な栄養素をバランスよく摂取する習慣があります。

まずは、内側からきれいになることを意識し、野菜を食べたり発酵食品を食べたりなど、意識的に食生活を改善していきましょう。

運動習慣をつける

美肌を目指すためには、運動習慣を身に着けることも当然重要です。運動をすると、よく汗がながれるため、汗と一緒にお肌に溜まった老廃物を排出することに繋がります。代謝も促進され、汗をかきやすくなると、痩せやすくもなります。

また、運動をすることによって睡眠の質もよくなるため、肌にとってはいいことづくめです。

水をたくさん飲む

肌に潤いをもたらすためには、内側から水分を摂取していくことは必須です。韓国人は辛い物をよく食べるため、自然と水を大量に摂取しています。

水を摂取する量が増えると、体の中の巡りが良くなり、老廃物も排出されやすくなるため、健康的な美肌を手に入れることに繋がります。

すっぴん時間を増やす

最後にすっぴんの時間をできるだけ長くするようにしましょう。日本人は、ファンデーションやチークなどを何重にも塗り重ねる方が多いです。化粧を塗り重ねると肌への負担が大きくかかりますし、化粧を落とすときに、肌に摩擦が発生することによってさらに肌に負担を与えることになります。

家に帰ったらなるべく化粧をすぐに落とすようにしたり、休日はなるべくノーメイクで過ごすようにするなど、肌への負担を極力減らす努力をしましょう。

まとめ

韓国人アイドルのような美肌を手に入れるためには、食生活や運動習慣の改善がとても有効ですが、やはりそもそもの美容への意識の高さが非常に重要です。

普段から気にしすぎなくらいには肌のことを意識して生活して、肌トラブルがあった際はすぐに皮膚科に行くなど、美への意識を高く持って美肌を目指しましょう。