炭酸パックはいつ使用するのが効果的?

もくじHeading

  1. 炭酸パックを使用するベストタイミングは?
  2. 生理後はいつでもOK!即効性も期待できます。
  3. 炭酸パックを使用する際の注意点は?
  4. まとめ

炭酸パックを使用するベストタイミングは?

あの、しゅわしゅわ~がなんとも気持ちいい炭酸パック。しわ、たるみ、しみ、くすみなどへの効果が期待でき、乾燥や加齢によってハリを失ったお肌には欠かせないアイテムとなっています。そんなお肌にメリットいっぱいの炭酸パックですが、いつ、どんなタイミングで行うと効果的なのでしょうか?実は、女性の肌は、月経の周期によって状態が変化するのだそうです。

炭酸パックをするなら、生理後がおすすめ!

生理が始まると、古い角質や老廃物を排出する力が高まり、肌が新しく生まれ変わりやすくなります。
炭酸パックの効果が得られやすいとされているのも、このタイミングですが、生理中は体温が低下し、血行が悪くなりがちなので、おすすめは生理後。特に生理後の7日間(卵胞期)は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌がピークになり、肌の調子も上昇するため、美肌効果も得やすいのだとか。この卵胞期が終わると、再び肌の調子が下降する黄体期に入っていきます。

炭酸パック、生理直前は要注意かも!

たとえば、生理直前の7日間(黄体期後期)は最も調子が悪くなりがちなタイミング。この期間は、肌が古い角質や老廃物を排出する力が弱まるため、ニキビができるなど肌の調子が悪くなりがちです。過剰なスキンケアは控え、食事などで内側からケアするようにしたほうが良いのだそうです。

生理後はいつでもOK!即効性も期待できます。

「朝、起きた時」「お出かけ前」「お風呂上り」「夜、寝る前」など、使うタイミングはいろいろですが、結論としてはいつ使ってもOK!時間が取れるときに、「正しい使い方で使う」のがベストといえます。朝、忙しくてなかなか時間が取れないのであれば、夜に帰宅してからゆっくり行うとよいでしょうし、「これからデートだから、今すぐお肌の質を高めたい」という場合は、お出かけ前に行うとお肌がワントーン明るくなって、お化粧のノリもよくなります。

炭酸パックを使用する際の注意点は?

炭酸パックは、「必ずこの時間に使用しなければいけない」ということはありませんが、効果をしっかり出すため、使用する際に気をつけておきたいポイントがあります。

洗顔してから使用すること

お肌が汚れた状態で使用すると、皮膚に残った皮脂などが炭酸の動きを妨げ、本来の効果が出にくくなってしまいます。きちんとメイクを落とし、洗顔してから炭酸パックを使用しましょう。

お肌を冷やしてから使用すること

実は、炭酸パックは、お肌の表面温度が高いと、使用効果が弱くなってしまいます。よく冷えた炭酸飲料の炭酸が効いているのと同様、炭酸の発泡性を高めるには、お肌を冷やした状態で使用するのが効果的といえそうです。もし、お風呂上りや入浴時に使用する場合は、お肌を冷やしてから使用するのがおすすめ。ただし、敏感肌の人は冷やし過ぎに注意しましょう

まとめ

炭酸パックを使用するベストなタイミングは、生理後がおすすめです。生理後の使用がおすすめである理由は、生理が始まると古い角質や老廃物を排出する力が高まるため、肌も新しく生まれ変わりやすくなります。

しかし、生理直前は、肌が古い角質や老廃物を排出する力が弱まるため、ニキビができる可能性が高まります。また、必ず洗顔した後に使用するようにしないと、炭酸パックの効果が発揮されないので、注意してください。

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